Podsetili smo u prethodnom nastavku da se paket "TANTRA, orgazam sa Univerzumom" sastoji od knjige i tri diska sa raznim telesnim i mentalnim vežbama/tehnikama. Teoretsko-praktični deo knjige je podeljen na "Mušku stvar", "Žensku stvar" i "Zajednička stvar". Uputstva za mušku dimenziju pristupa/problema u Tantri sam nazvao O.S.M.E.H. To je skračenica za: Opuštanje, Svesnost, Mera, Energija i Hrabrost
U prošlom nastavku smo objavili deo koji se odnosi na O-puštanje a sada objavljujemo S-vesnost.
"Kao što smo bili rekli, Svesnost je, ne samo osnova uspešne Tantra ljubavi i osnova svog postojanja. Svesnost je nešto još više: to smo mi.
Ako ti je, dakle, CILJ "trajati dugo" i zadovoljenje svog partnera, tada će ti misli biti u BUDUĆNOSTI gde stanuju želje i strahovi i mala je verovatnoća da ćeš uspeti. Ali ako se uživiš u aktuelni doživlaj koji imaš i u genitalijama i po celom telu, kada se odrekneš cilja i prepustiš se putu, skoro da ti je uspeh već zagarantovan.
Prevremen ejakulacije se dešavaju zapravo najčešće zato što nismo vešti u posmatranju reakcija u sebi i signala koje dobijamo iz tela. Kada znamo te signale prepoznavati, tada usporavamo kod svakog i najmanjeg znaka, sačekamo de se njegova energija istopi i nastavljamo pre nego što budemo zatečeni u "jednosmernoj ulici" iz koje nema povratka.
Znači, uživaj u svakom i najmanjem osećaju, na genitalijama i po celom telu, prati zvuke, osećaj mirise i bude nadasve potpuno svesan nivoa uzbuđenja.
To posmatranje je "svedočenje" o kome govore sve duhovne tradicije i škole u celom svetu. To je to "nepoistovećivanje" sa telom, mislima i emocijama nego posmatranje aktuelnog doživlaja koji ima bilo koje čulo. Kao da imaš jedan mozak koji sakluplja sve informacije od čula (dodir, miris, zvuk itd) a neki drugi mozak/um koji posmatra taj ceo proces. Budi taj um koji posmatra.
Radi se svesnosti a ne o "zanesenosti". To nije uvek lako razlikovati (naročito iz početka). Možeš probati prvo sa hranom; možeš biti potpuno obuzet jedenjem (bez misli i osećanja) ali da nisi svesan. To je ispod nivoa "svakodnevne svesti" i to je – tupost/zaborav. A možeš biti svesan iznad nivoa te svakodnevne svesti i to je – svesnost. Dakle, razlika je u tome da li svesan sebe u tom času ili nisi
U svakom slučaju svesnost NIJE MISAO. NIJE MISAO. Ona je PRISUTNOST...."
U sledećm nastavku: "M-era"
JogiF
