Vrlo često ljudi imaju problem kako da ispune „prazninu papira", dok ja ne znam kako da sažmem tekst na podnošljivu meru. A o joga nidri bi se zaista moglo pisati danima. Evo probaću da skratim i pojednostavim koliko god je moguće.

Joga nidra se prevodi kao „joga spavanje", mada nije spavanje. To je, zapravo, stanje u kome telo spava a svest je budna. Dakle, tokom ulaska u to stanje, gase nam se čula jedno po jedno i na kraju ostane budno samo čulo sluha (ukoliko vežbate vođenu joga nidru, što je najčešći slučaj) i ostane budna svest. U tome stanju čujete sebe kako spavate (možete čuti i sebe kako hrčete, hahaha!) ili vam se može desiti da „izađete iz sebe" i vidite sebe (svoje telo) kako spava dole na podu ili u krevetu.

Paket "TANTRA, orgazam sa Univerzumom" se sastoji od knjige i tri diska sa raznim telesnim i mentalnim vežbama/tehnikama. Teoretsko-praktični deo knjige je podeljen na "Mušku stvar", "Žensku stvar" i "Zajednička stvar". Uputstva za mušku dimenziju pristupa/problema u Tantri sam nazvao OSMEH. To je skračenica od:

• Opuštanje

• Svesnost

• Mera

• Energija

• Hrabrost

Objaviću neke delove te knjige ovde na stranici. Pa, da počnemo od prvog "slova":

O = Opuštanje

Um

On je jako dobar alat ako se pravilno koristi. Ukoliko se, međutim, koristi pogrešno - postaje razoran. Ili još bolje rečeno, tada ga ti ni ne koristiš. On koristi tebe.

Problemi

Svedi svoj život na Sadašnji trenutak. Možda ti je životna situacija puna problema – većina životnih situacija je takva – ali vidi da li ti imaš problem ovoga časa. Da li ti imaš neki problem baš SADA (ne sutra ili za dva meseca)?

Ovo nije kurtoazna čestitka; ovo je APEL-ČESTITKA. Ona je apel svakome ko želi dobro sebi, svojima i svima, i ovoj našoj Planeti, da se okrenu sebi, da se okrenu miru.

Više nego ikada, u 2012. će vam trebati mir. Ono što um ne može niti da razume, niti da prihvati (jer to je njegova smrt), je da se mir nalazi u ne-umu; mir se nalazi između dve misli. U tom prostoru između misli, u toj untrašnjoj Tišini je SPASENJE.