Joga - Yoga (Jugositočna Evropa)

  • Full Screen
  • Wide Screen
  • Narrow Screen
  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size

Zdravi recepti

Zdravo & jeftino: Kari

El. pošta Štampa PDF

751-7a-curry-jogifNe znam da li da nastavim ovaj tekst ili da bolje odmah odustanem jer je tema nesavladiva; znači, mogao bih ostatak života pisati samo o kariju (i jesti samo isti, hahaha!).

U svakom slučaju, kari - i naročito kari sa pirinčom (čuveni „rice & caurry") - je najčešći obrok na svetu. Razlikuje se od zemlje do zemlje, od grada do grada, od porodice do porodice... Generalno postoje "sosasti" ("wet") i "suvi" ("dry") kari. Češće su u formi nekog sosa koji se dobija dodavanjem jogurta, kokosovog mleka, pirea od mahunarki (naročito "dall" – to će biti poseban recept!) itd. "Suvi" se pravi tako što se pusti da jelo uvri. I jedna i druga verzija je konzistencije da se može jesti (i jede se) prstima.

Opširnije...

Zdravo & jeftino: Pečena bundeva

El. pošta Štampa PDF

751-6a-zdravo-jeftino-recepti-pecena-bundeva-jogifOvo je više podsećanje nego recept jer tu zaista nema puno da se kaže. Ali, sada je zaista sezona i šteta bi bilo da vam promakne a da niste kusali ovo zdravo i jednostavno jelo.

Ipak da kažem, izaberite slatku bundevu, kako ne bi ste morali dodavati (puno) šećera, tako što će te zagrebati noktom bundevu na pijaci i videti da li je slatka.751-6b-zdravo-jeftino-recepti-pecena-bundeva-jogif

Opširnije...

Zdravo & jeftino: Bela pica

El. pošta Štampa PDF

751-5a-zdravo-jeftino-bela-pica-rozaEvo sam „maznula" jedan recept sa web stranice „Joga Žurnal" i isprobala ga (uz male izmene) i, dakle, pica je prste da poližeš i jako je neobičnog ukusa zbog toga što umesto kečapa, napravimo beli sos. Možda nije baš sasvim jeftino, zbog dve vrste sira, ali znate onu izreku od „čega" se ne može napraviti pita, hahaha!

E, 'ajde redom, kako se to radi:

Opširnije...

Zdravo & jeftino: "Riblji" paprikaš od krompira

El. pošta Štampa PDF

751-4-zdravo-jeftino-kropir-paprika-RozaKada budete kuvali ovaj paprikaš, svi će reći da se kuva riblji paprikaš! Tajna je u tome što 84,6% ukusa ribljem paprikašu daju luk i paprika Smile.

Opširnije...

Zdravo & jeftino: Krompir sa šampinjonima

El. pošta Štampa PDF

751-3a-Zdravi-recepti-krompir-sa-sampinjonima-rozaČesto kažem kako "brzina mi je vrlina"; Volim da spremim ukusno jelo ali za što kraće vreme. Šetala sam se po pijaci, videla šampinjone i odmah mi se pred očima pojavila upravo ova slika što vidite na ekranu.

Opširnije...

Strana 1 od 2

Srodni članci

Nalazite se ovde: Joga Zdrav život Zdravi recepti