Budi mudra (gest, palac i mali prst)

BUDI GEST (Budy mudra)

Joga-gestovi-Bhudy-mudraOva se mudra pravi tako što se sastave vrhovi palca i malog prsta obe ruke a ostali su prsti ispruženi. Napravi se blagi pritisak i drži najmanje nekoliko minuta.

Mali prst je “predstavnik” elementa vode i stoga ovaj gest pravi ravnotežu tečnosti u telu. On vam pomaže da dođete u kontakt sa svojim najintimnijim osećanjima. Takođe, taj gest budi i snaži intuiciju.

 

 

 

Joga-gestovi-Budi-mudra

 

Kategorija: 

Zircon - This is a contributing Drupal Theme
Design by WeebPal.