Sloboda je stanje (ne)uma
  - Od slobodnog čoveka ne možeš napraviti roba jer je slobodan čovek slobodan i u zatvoru (~ Platon 427. pne. - 347. pne) - Kada piše o slobodnom čoveku, Platon misli na onoga koji je oslobođen duhovno, ostvaren, realizovan – prosvetljen! Dakle, oslobođen terora uma, terora misli. A šta je um? Um je fantom: dok postoje misli, um postoji a kada stanu misli – um nestane! Um je produžena ruka spoljnog sveta (a mnogi su toliko ponosni na taj svoj „organ“). Um uopšte nismo mi, to je spoljni svet smešten u našoj glavi: tu su sećanja iz detinstva, glasovi roditelja, vaspitača, učiteljice, nastavnika... informacije sa iz škole, novina, sa televizije, društvenih mreža, roditelja, prijatelja... Preko uma spoljni svet nas formira i utiče na nas, manipuliše sa nama.
Leči oči očima
- Posvećeno (M)Očnom odelenju Opšte bolnice Sombor – Prvo i treće oko su mi OK i sada sam operisao i drugi oko, pa da vidim na sva tri oka . Ili vidiš na sva tri oka ili uopšte ne vidiš (to što vidiš sa dva oka je – iluzija, Maya). Odmah nakon operacije primenio sam tehniku „Unutrašnjeg osmeha“ i osećaj je zaista divan te ću vam dati kratak opis te tehnike. O njoj sam – iz malo drugačijeg ugla -  već pisao, vidi: „Za dubok san i miran dan“. Ta je tehnika deo Kineske tradicionalne medicine i zove se i „Unutrašnji osmeh“ („Osmeh iz srca“) i primenjuje se na celo telo (a ja ću dodati samo specifucum za oči).
Ukoliko duhovno ne rasteš
Čovek se rađa kao potencijal. Ako ne razvijaš svoj potencijal, ako ne rasteš duhovno, ti si baš kao i vo. Telo raste sve veće i veće, ali to nije rast. Stariti ne znači i sazrevati; fizički rasti nije neminovno i duhovni rast. Ukoliko ne rasteš duhovno, gubiš dragocenu priliku.
Meditacija: Foliraj prosvetljenje
Mada sam oduvek čitao 'sve i svašta', a sam termin 'prosvetljenje' sam sreo tek pre desetak godina i tada je bilo svega nekoliko članaka o tome na našem jeziku na Internetu a neku knjigu o tome nisam imao. A kada sam sam sada upitao Google, dobio sam preko 60.000 jedinica (za manje od sekunde). Na ovoj stranici (joga.rs), u anketi je već preko 400 osoba (18%) reklo da od joge 'očekuje' prosvetljenje. Verovatno pre desetak godina nije bilo toliko osoba ukupno, kod nas, koje znaju šta je to 'prosvetlenje'.
Putovanje (je) meditacija
Da li ste se nekada upitali zašto ljudi stvarno vole da putuju. Jako veliki broj ljudi, zapravo većina jaaakoo voli putovanja. Sigurno ste i vi među njima. Zašto?
MANTRA ŽIVOTA (Maha mritjunđaja mantra)
Ova velika (“maha”) mantra je Mantra pobede nad smrću i stoga se naziva i “Mantra života”. Zove se i “Trijumbakam mantra” jer se obraća “Trookom” tj. Šivi. Ona je poziv za prosvetljenje
Škola buđenja jogi Fabijana
Posmatraj psa ili mački ili neku drugu životinju ali bez ikakvog mentalnog komentara. Samo gledaj. Oseti prisutnost. Ta prisutnost u kojoj životnje jesu, će te uvesti u spostvenu prisutnost.
Diplomirani Učitelji meditacije Joga centra Sombor
~ Ili Prisutnost ili odsutnost, ili Raj ili pakao - izbor je naš ~ Svoju tradiciju podučavanja i korišćenja meditacije na joga treninzima, Joga centar Sombor bio je podigao na nivo edukovanja i tako je 2011.g. Školu meditacije završilo 12 polaznika. Obuka iz meditacije je postala deo Programa Škole za joga trenere Joga centra Sombor i ove 2013.g. je 16 polaznika steklo diplomu Učitelja meditacije. Čestitamo svima!
Šuma ne postoji
Šuma ne postoji – šuma je samo reč. To što postoji je drveće. Drveće, drveće i samo drveće – ono postoji; i ako počneš da tražiš šumu a zanemariš drveće, nećeš nikada naći šumu. Možda zato tako puno ljudi traži Boga a nikada ga ne nađe – oni traže apstrakciju. Bog je kao šuma: naći ćeš drveće, stenu, muškarca, ženu, psa, zmiju, zvezdu – te ćeš stvari naći ali nigde nećeš naći Boga. Bog je ime za ukupnost. On postoji u tim posebnostima; on nema nigde neko drugo postojanje. On postoji u zmiji kao zmija, on postoji u drvetu kao drvo, postoji u stenu kao stena – on postoji u čoveku kao čovek.
Meditacija: Zašto je ljubav tako bolna?
Ljubav je bolna jer stvara put za blaženstvo. Ljubav je bolna je transformira, ljubav je mutacija. Svaka će transformacija biti bolna jer treba da se napusti staro radi novoga. Staro je poznato, sigurno a novo je apsolutno nepoznato. Kretaće te se okeanom bez mape. Sa novim ne možete koristiti um; sa straim um je vešt. Um može funkcionisati samo sa starim, sa novim je um potpuno neupotrebljiv. Zato nastaje strah i napuštajući stari, ugodni, siguran svet, svet pogodnosti – nastaje bol. To je onaj isti bol koji oseti dete na izlasku iz materice. To je isti bol koji oseti ptica kada izlazi iz jajeta. To je isti bol koji oseti ptica kada treba da poleti. I zato što će transformacija biti bića ka stanju ne-bića, agonija je vrlo duboka. Ali ne možeš imati ekstazu bez prolaska kroz agoniju. Ako zlato želi da bude pročišćeno, mora proći kroz vatru. Ljubav je vatra.
Škola za učitelje meditacije
Škola meditacije Joga centra Sombor je od ove godine dobila i novu dimenziju: Joga centar započinje edukaciju Učitelja meditacije i izdavanje diploma o završenoj školi. Ovoga leta ta će se škola održavati u sklopu Kursa za joga trenere (za detalje toga kursa KLIKNI OVDE). Tokom ovog školovanja, akcenat je na sopstvenoj transformaciji. Tek kada smo i sami i na putu duhovnog buđenja možemo postati autentični učitelji meditacije. Uče se i primenjuju tehnike meditacije/prisutnosti iz svih najznačajnijih svetskih duhovnih tradicija.  Dakle, ovo je pre svega izuzetna prilika za svakoga da poradi na svom sopstvenom duhovnom rastu a potom i prilika da se znanje primeni i spoji KORISNO SA KORISNIM . Za uključivanje u proces buđenja obavezna literatura je Škola buđenja (posebno Uvod). I sva druga predznanja i praksa je dobrodošla. Korisno je pogledati i tekstove o meditaciji na web stranici kao i priloge vođenih meditacija Jogi Fabijana na You Tube. ~~~~~~~ Vreme: Škola se održava od 05. – 23. avgusta, svaki dan od 20 – 21,30h. Sem časova škole, polaznici dobijaju besplatno i „Priručnik za učitelje meditacije' i CD sa nekoliko vođenih meditacija i upis na Listu učitelja meditacije. Cena školovanja je 90€. Mesto se može obezbediti uplatom rezervacije od 30% (30€) na račun Joga centra br. 310 – 16337 – 90, ili u gotovom u Joga centru. Mesto održavanja: Joga centar, Sombor, Samka Radosavljevića 24, Kontakt: 025 43 20 60, 063 553 108, email: skolameditacije@joga.rs Predavači u Školi su jogi Fabijan (registrovani član Međunarodne asocijacije instruktora meditacije) i asistenti. JogiF
MANTRA ČUDESNOG ISCELENJA (Om Mani Padme Hum)
Poznata i kao “Mantra velikog saosećanja” i kao “Mantra čudesnog iscelenja” Ovo je jedna od najpoznatijih mantri u Budizmu. Ona se može pevati (glasno ili u sebi), slušati, čitati, gledati (samo posmatranje ovog divnog zapisa već može imati efekat kao i slušanje), a može se i “hodati”; kada je naučite pevajte je u ritmu hoda i iznenadićete se koliko se uz nju može dugo hodati bez zamora!
Škola buđenja jogi Fabijana
Ego uvek hoće da bude u pravu. Pokušaj se zaustaviti pre sukoba; okreni se prema unutra i posmatraj energiju koja nastaje i kako se kreće u telu. Posmatraj poriv u sebi da reaguješ i potom oseti mir koji sledi kada se uzdržiš od komentara.
Meditacija za poslovne ljude: Mimoiđi posrednika
Kako ti gledaš stvari zavisi od tebe ne, od stvari. A dok ne dođeš do tačke kada odbaciš um koji sve intrepretira i ne počneš da gledaš direktno - um je POSREDNIK. On ti predstavlja stvari iskrivljene, prikazuje ti ih pomešane sa objašnjenjima. Ne vidiš ih čiste.
Meditacija: Izdah saosećanja
Uobičajeni način disanja pri opuštanju (Šavasana) između vežbi joge je da 'udišemo' od vrhova prstiju na nogama pa do vrha glave a da izdišemo obrnuto i da sa udahom vizualiziramo kao neku srebrnastu maglu (Kosmičku energiju) kako nam puni telo snagom i zdravljem a da sa izdahom vizualiziramo kako iz nas otiču bolesti, otrovi i napetosti. Ovom metodom meditacije, naprotiv, uzimamo sa udahom sav bol i nesreću sveta. Dakle, dok udišemo osetimo i 'vidimo' kako udišemo svu tugu svih ljudi sveta, svu tamu, patnju i bol na ovome svetu; udišemo ceo taj pakao i absorbujemo ga u svom srcu.
Kad sve je meditacija
U svakodnevnom životu sve što radimo je ili navika ili meditacija. Možemo biti svesni toga šta radimo ili možemo raditi automatski, po navici, a da su nam misli ko zna gde. Sve što radimo prisutno samo po sebi postaje zadovoljstvo i radost; sve najobičnije stvari kao što je pranje zuba, seckanje povrća, hodanje, vožnja auta..... Sve to isto može biti i muka jer um nikada nije zadovoljan onim što je SADA i on uvek hoće da bude u nekom sledećem trenutku i na nekom drugom mestu. Um nikada nije zadovoljan onim što JESTE i hoće ono što NIJE.
Ti si sudija „Strašnog suda“
Zanimanje za 2012. raste velikom brzinom i već je najtraženija reč na Internetu i prevazišla je i pornografiju; prvo život, pa onda seks, ha, ha, ha! Mada je bilo već puno „krajeva sveta“, ovaj što se već dešava ima u sebi tako puno „koincidencija“ i tako ubrzavajuću gustinu da ga već sve više i više ljudi oseća. Ovaj „smak sveta“ i jeste u osećaju, u doživljaju, u Svesnosti – gde sve i JESTE.
Škola buđenja jogi Fabijana
Opusti ramena SADA, ovoga časa dok ovo čitaš. Oseti olakšanje... Opusti ramena i tokom dana dok čitaš, voziš, razgovaraš, jedeš... Iznenadićeš se kako su ti ramena uvek podignuta.
Najviša forma polariteta: ljubav i Ljubav (Svesnost)
Ošov tekst 'Ljubav i svesnost je najviša forma polarnosti' (Love and awareness is the highest form of polarity), sam preveo kao 'Najviša forma polariteta: ljubav i Ljubav (Svesnost)', kako bih naglasio (1) da su ljubav i Ljubav dve strane iste medalje i (2) da su Ljubav i Svesnost jedno te isto. Male intervencije u tekstu nisam označavao a veće sam stavio u zagradu i označio kao „~fab', kako bi čitaoci znali koje je Ošov a koje moj tekst. Ošove navode „meditacija' sam preveo kao „meditacija/svesnost' jer, očigledno, Ošo nije mislio na sedenje u meditaciji (tehniku) nego na stanje prisutnost/svesnosti. (~fab) Ljubav i svesnost je najviša forma polarnosti – baš kao muškarac/žena, život/smrt, mrak/svetlo, leto/zima, spoljašnje/unutrašnje, yin/yang, telo i duša, stvaranje i stvaralac. Ljubav i svesnost su najviša forma polarnosti, konačna polarnost, u kojoj se transcendencija dešava.
Nikada više dijeta
- I bolest i lek je u glavi - (Uvodni članak u knjizi Jogi Fabijana 'Nikada više dijeta') Šta god radili, imali ili bili, osećamo se ipak nepotpuni i nedovršeni. Stalno tragamo za nečim, hoćemo nešto da nas „završi', da budemo kompletni i da se tada umirimo. To je glad svih gladi - praglad. Kada naučimo kako da utolimo tu pra-glad, sve ostale će biti zasićene zauvek. To za čime tragamo smo – mi sami. Mi tražimo sebe. Ali – avaj – tražimo na pogrešnom mestu; ne možeš naći nešto tamo gde to nije. Mi tražimo sebe u spoljnem svetu (karijera, imovina, slava, porodica...) i, naravno, da se ne nalazimo jer nismo tamo. To se zove odsečenost od Izvora; svaka bolest je odvojenost od Izvora a svako izlečenje je povratak Izvoru. Izvor smo mi sami.
Ošo i 2012 (Osho on 2012) - “Vrt za novo”
Ovaj članak smo pisali Ošo i ja, neke od ovih noći punih sna o SADA, iz jasnog uvida da SADA postaje modus vivendi, jeste Istina sve većeg broja ljudi, iz dubokog osećaja da se večiti san čoveka o pronalasku Svetog grala, o konačnom povratku sebi – ostvaruje. Ošo mi je samo došapnuo da njegov tekst iz budućeg, prebacim u sadašnje vreme i vizija postade – Stvarnost. Ja sam, na svoju ruku, dodao rodnu jednakost, tako da je u Ošo-Fabijanovom verziji teksta, čovek: on/a.
Škola buđenja jogi Fabijana
Decenijama se bavim fenomenom „NE'. U svima nama živi neuništivi „nekavac' (moja konstrukcija, sličnom onom engleskom „naysayer') koji na sve kaže „ne'. Posmatrajte samo druge (a i sebe, a i sebe :-) kako kažu ne (ili: „da, ali') pa makar šta vi rekli...
Meditacija u svakodnevnom životu I
Fenomen sveopšte buke a naročito preglasne muzike zaista ima bolesnu dimenziju. Mada dozvoljavam da je moj pogled na tu pojavu obojen i sloganom na prvoj fotografiji („Ako je muzika preglasna...ti si prestar'), ipak u tome ima i nešto više nego samo moje godine (60). Naime, problem tog neprekidnog toka misli u glavi, te neprestane priče, kritike, komentarisanja itd., je star koliko i čovek i datira još iz vremena kada je čovek „isteran iz raja'. Da je problem vrlo star ukazuje i prvi stih u Patanđalijevim „Joga stihovima' („Joga sutra' od pre 2000 gidina) gde on kaže: „Joga zaustavlja vrtloge misli'. E, da to i tada nije bio problem ne bi mudri Patanđali to stavio kao moto svoje knjige o jogi.
Recept za sreću u 2012. (i za sva vremena)
Um On je jako dobar alat ako se pravilno koristi. Ukoliko se, međutim, koristi pogrešno - postaje razoran. Ili još bolje rečeno, tada ga ti ni ne koristiš. On koristi tebe. Problemi Svedi svoj život na Sadašnji trenutak. Možda ti je životna situacija puna problema – većina životnih situacija je takva – ali vidi da li ti imaš problem ovoga časa. Da li ti imaš neki problem baš SADA (ne sutra ili za dva meseca)?