Izgled bebe po nedeljama tokom trudnoce - 18 nedelja
18. NEDELJA U ovoj nedelji beba dostiže težinu oko 150g i dužinu oko 14 cm. Započinje proces osifikacije (očvršćavanje kostiju) zato unosite dovoljne količine kalcijuma i vitamina D (mleko,jogurt,sir,zeleno povrće). Srce ima četiri komore, svakodnevno se povećava broj i veličina srčanih mišićnih ćelija zbog je malo srce sve jače (ispumpava veću količinu krvi).
Izgled bebe po nedeljama tokom trudnoce - 34 nedelja
34. NEDELJA U ovoj nedelji beba dostiže težinu oko 2250 g i dužinu oko 44-45 cm. Razlike u težini beba su najizraženije upravo u ovom periodu. Bebina koža je ružičasta, polako iščezavaju i sireasti maz i lanugo dlačice. Nokti na rukicama su verovatno već dosegli vrhove prstiju dok su oni na nogama kraći.
Izgled bebe po nedeljama tokom trudnoce - 19 nedelja
19. NEDELJA U ovoj nedelji beba dostiže težinu oko 200-230g i dužinu oko 15 cm (od temena do zadnjice), odnosno oko 22 cm računajuću od temena do peta. Koža je prekrivena finim LANUGO dlačicama (tanke bezbojne dlačice) koje prekrivaju bebino telo do rodjenja i SIRASTIM MAZOM (beličastom sirastom masom) čija je uloga da štiti bebinu kožu od smežuravanja kako se stalno nalazi u vodi (plodovoj).
Izgled bebe po nedeljama tokom trudnoce - 35 nedelja
35. NEDELJA U ovoj nedelji beba dostiže težinu oko 2550 g i dužinu oko 45-46 cm. Pošto su skoro svi organski sistemi sazreli (osimpluća i nervnog sistema) u ovoj i narednim nedeljama bebin razvoj se najvećim delom svodi na dobijanje na težini. Masno tkivo se nagomilava i popunjava bebine ručice i nožice.
Izgled bebe po nedeljama tokom trudnoce - 20 nedelja
20. NEDELJA Na pola ste puta vaše trudnoće. Od sada beba raste sve intenzivnije i brže što ćete primetiti po Vašem svaki dan sve većim stomakom. Beba dostiže težinu od oko 260g i dužinu oko 16 cm (računajući od temena do zadnjice). Zahvaljujući ovako brzom rastu bebe sada možete redovno da osetite njene udarace i pokretanje. Beba sada ima smene sna i buđenja kao što će imati i kada se rodi. Po njenim pokretima možete znati kada je budna a kada spava. Većina beba ima i omiljeni položaj za spavanje npr. sa bradom na grudima ili sa glavicom zabačenom nazad.
Izgled bebe po nedeljama tokom trudnoce - 36 nedelja
U ovoj nedelji beba dostiže težinu oko 2750 g i dužinu oko 46 cm. Nastavlja se bebin intenzivan rast. Masno tkivo se nagomilava oko laktova i kolena popunjavajući ih. Na vratu i zglobovima se formiraju nabori od nagomilanog masnog tkiva. Proces osifikacije (formiranja kostiju) se nastavlja ali u bebinom telu ima i dalje dosta hrskavice i kosti nisu jako čvrste kako bi se telo moglo prilagodjavati porodjajnom kanalu pri radjanju. Beba se polako spušta u malu karlicu odnosno porodjajni kanal.
Joga položaji (joga vežbe) za mame i bebe
Šta je joga za mame i bebe? To je način vežbanja joge u koji su uključene mame i njihove bebe u isto vreme na istom mestu. Koje su prednosti zajedničkog vežbanja joge? Upravo brojne prednosti ovakvog načina vežbanja joge doprinele su njegovom širenju, pre svega, na Zapadu. Zajedničkim vežbanjem omogućava se  majci  bebi, pre svega, provodjenje zajedničkog, kvalitetnog vremena. Od prvih meseci života, dete se uči kulturi i značaju fizičke aktivnosti.
Izgled bebe po nedeljama tokom trudnoce - 21 nedelja
21. NEDELJA Uovoj nedelji beba dostiže težinu oko 300g i dužinu oko 18 cm. Faza brzog rasta prelazi u fazu sporijeg rasta. Beba sada pravi redovne pokrete koji označavaju kada je budna a kada spava. Srce postaje snažnije i ispumpava veću količinu krvi.
Izgled bebe po nedeljama tokom trudnoce - 38 nedelja
38. NEDELJA U ovoj nedelji beba dostiže težinu oko 3100 g i dužinu oko 48-49 cm. Nastavlja se sazrevanje pluća i mozga iako bi u ovom trenutku, ako bi se rodila, beba bila sposobna za vanmaterični život.U bebinim crevima se formira prva stolica ili MEKONIJUM ( crno zelenkasta lepljiva masa koju beba izbacuje nekoliko sati po rodjenju).
Joga za trudnice
Mnoge su trudnice usrećile svoje potomstvo jogom. Što ne bi i ti? Vežbanje joge u toku trudnoće podrazumeva izvodjenje joga položaja posebno prilagodjenih za trudnice, vežbe disanja i opuštanje čime se postižu višestruki pozitivni efekti kako na samu trudnicu tako i na plod: -    joga položaji za trudnice omogućavaju održavanje tela u kondiciji, poboljšavaju cirkulaciju, ublažavaju tegobe kao što su bolovi u leđima, otoci na nogama i mogu da spreče stanja poput proširenih vena, gojaznosti.-    Vežbe disanja imaju za cilj bolje snabdevanje organa kiseonikom, što istovremeno znači i više kiseonika za bebu.
Izgled bebe po nedeljama tokom trudnoce - 22 nedelja
22. nedelja U ovoj nedelji beba dostiže težinu oko 350g i dužinu oko 19cm, računajući od temena do zadnjice. Medjutim, kako beba sada ne drži nogice stalno i čvrsto privijene uz trbuh, dužina se može računati od temena do peta i iznosi oko 30cm. Nervne ćelije ubrzano sazrevaju zbog čega ne propuštajte hranu bogatu omega 3 masnim kiselinama (riba, riblje ulje, maslinovo ulje).
Izgled bebe po nedeljama tokom trudnoce - 39 nedelja
39. NEDELJA U ovoj nedelji beba dostiže težinu oko 3400 g i dužinu oko 50 cm. Utrošak energije na rast bebe je smanjen, najverovatnije se deo energije čuva za porodjaj.
Prva grupa vežbi za trudnice
01 Stani sa rukama podignutim (ruke drži blizu ušiju) i prstima upletenim. Udahni, savi trup blago unazad. Izdahni, savi se napred. 1 – 3 minuta. 02 Sedi na pete. Udahni i podigni se na kolena. Izdahni i sedi nazad na pete. Ruke držiš kukovima. 1 minut.
Izgled bebe po nedeljama tokom trudnoce - 23 nedelja
23. NEDELJA U ovoj nedelji beba dostiže težinu oko 450g i dužinu (od potiljka do zadnjice) oko 20 cm (oko 30-32 cm računajući do peta). Svakog dana bebino telo je sve proporcionalnije. Boja kože je modrikasta i smežurana kako još nema dovoljno potkožnog masnog tkiva. Lanugo dlačice, koje prekrivaju bebino telo, postaju sve tamnije.
Izgled bebe po nedeljama tokom trudnoce - 40 nedelja
40. NEDELJA Ovo je najverovatnije poslednja nedelja Vaše trudnoće. Ipak samo 4-5 % beba se radja tačno na termin izračunat na osnovu poslednje menstruacije. Ostalih 95-96 % se radja u rasponu od dve nedelje pre ili posle termina. Koliku težinu i dužinu će Vaša beba dostići na rodjenju zavisi od mnogih faktora ( nasledje, ishrana, dužina trajanja trudnoće) i prema tome individualne su. Prosečno beba rodjena u terminu teži oko 3400 – 3500 g i dugačka je oko 50 – 51 cm.
Izgled bebe po nedeljama - 11 nedelja
11. NEDELJA U ovoj nedelji se završava razvoj unutrašnjih organa, a time i najosetljiviji period razvoja bebe. Od sada beba sve intenzivnije dobija na dužini i težini. Na kraju nedelje težina bebe iznosi oko 7g, a dužina 44-51mm od čega polovinu i dalje zauzima glavica. Posteljica sada postaje glavni izvor hrane i kiseonika za bebu, zbog čega i Vaš apetit može biti pojačan.
Izgled bebe po nedeljama tokom trudnoce - 24 nedelja
24. NEDELJA U ovoj nedelji beba dostiže težinu oko 530 g i dužinu oko 21 cm, odnosno 31-32 cm računajući od temena do peta. Bebino telo je skoro potpuno razvijeno i sada ubrzano dobija na telesnoj masi na račun: mišića, koštane mase, tkiva i organa.
Druga grupa joga vežbi za trudnice
U nstavku serije joga vežbi za trudnice, prestavljamo Vam druga grupa joga vežbi za trudnice. Korak po korak 01 Sedi sa spojenim tabanima (leptir). Udahni i opusti butine. Izdahni i pritisni butine na pod. 1 – 3 minuta.
Izgled bebe po nedeljama tokom trudnoce - 25 nedelja
25. NEDELJA U ovoj nedelji beba dostiže težinu oko 700 g i dužinu oko 22 cm (33-34 cm od temena do peta). Formiraju se strukture kičmenog stuba: diskovi (koji se nalaze izmedju kičmenih pršljenova), ligamenti i zglobovi.
Treća grupa joga vežbi za trudnice
U nastavku serije joga vežbi za trudnice, prestavljamo Vam treću grupa joga vežbi za trudnice. Korak po korak 01 Opusti 3 – 5 minuta sa rukama raširenim i paralelnim sa podom. Diši duboko.
Izgled bebe po nedeljama tokom trudnoce - 26 nedelja
26. NEDELJA U ovoj nedelji beba dostiže težinu oko 850 g i dužinu oko 23 cm,odnosno 32-33,5 računajući od temena do peta. Plućne alveole u kojima se odvija razmena gasova (kiseonika i ugljen dioksida) izmedju pluća i krvi nastavljaju sa razvojem narednih devet nedelja. U njima se svakog dana formira sve više surfraktanta – mase koja omogućava tu razmenu.
Četvrta grupa joga vežbi za trudnice
U nastavku serije joga vežbi za trudnice, prestavljamo Vam četvrtu grupa joga vežbi za trudnice. Korak po korak 01 Stani raširenih ruku. Udahni i uvrni gornji deo tela na desnu stranu. Izdahni i vrati se u sredinu. Udahni i uvrni se na levu stranu. 1 – 3 minuta.
Izgled bebe po nedeljama tokom trudnoce - 27 nedelja
27. NEDELJA U ovoj nedelji beba dostiže težinu oko 1ooo g i dužinu oko 35-36 cm. Ovo je poslednja nedelja drugog tromesečja. Beba izgleda otprilike onako kako će izgledati i kada se rodi ali je manja, tanja i još uvek naborane kože. Zato beba sada sve više i brže dobija na težini.Od ove nedelje beba počinje aktivno da otvara očne kapke.
Izgled bebe po nedeljama tokom trudnoce - 12 nedelja
12. NEDELJA Ovo je poslednja nedelja prvog tromesečja. Svi organi su formirani. Sada se razvijaju spoljašnje strukture, oblikuje lice. Palac se odvojio od ostalih prstiju. Rastu nokti i kosa. Bubrezi su sposobni da proizvode i luče mokraću zbog čega ima sve više plodove vode.