Joga

Zdravo & jeftino: Bela pica

751-5a-zdravo-jeftino-bela-pica-rozaEvo sam „maznula' jedan recept sa web stranice „Joga Žurnal' i isprobala ga (uz male izmene) i, dakle, pica je prste da poližeš i jako je neobičnog ukusa zbog toga što umesto kečapa, napravimo beli sos. Možda nije baš sasvim jeftino, zbog dve vrste sira, ali znate onu izreku od „čega' se ne može napraviti pita, hahaha!

E, 'ajde redom, kako se to radi:

JOGA UVIDA (Inner-VIEW Yoga)

511a-Joga-uvida-jogifU Fitness centru „Body View', u Somboru (RODA CENTAR), svakog UTORKA od 17,30 - 19h i PETKA od 18,30 - 20h, održavaju se treninzi INNER VIEW Yoge. Na taj način je FC „Body View' dobio i jednu produhovljenu dimenziju: „Mind View'.

Ovu smo jogu nazvali „Inner View Yoga' jer će to biti treninzi   u v i d a  u svoju pravu prirodu. Naime, problem današnjeg čoveka je „izgubljenost' u mislima i emocijama koje ih prate... čovek misli iste misli kod kuće (pa to zove „privatan život'), vrti iste misli i brige dok radi (pa ti zove „posao), pa to isto na moru (pa to zove „godišnji odmor') ... pa to isto vrti dok vežba (pa to zove „rekreacija)....

Zdravo & jeftino: 'Riblji' paprikaš od krompira

751-4-zdravo-jeftino-kropir-paprika-RozaKada budete kuvali ovaj paprikaš, svi će reći da se kuva riblji paprikaš! Tajna je u tome što 84,6% ukusa ribljem paprikašu daju luk i paprika Smile.

Zdravi saveti: Meditacija 'Zdravo srce'

640b-meditacija-zdravo-srce-namaste-jogifPisao sam u 'Zdravim savetima' da je povišeni krvni pritisak zapravo 'osveta' zapostavljenog organa. Sada evo dajem ovu jednostavnu tehniku meditacije na srčani ritam kako bi smo započeli 'pomirenje' sa srcem. Svako traži pažnju a gde pažnja (svest) ide - energija sledi. Ovu tehniku može raditi i potpuni početnik a i verzirani meditator.

Vrlo je važno znati da se u našem srcu, za isto mesto, bore i Ljubav i Strah. Možemo reći da su to dva oblike iste primalne energije. Znači uvek može biti ili Ljubav ili Strah, ne mogu postojati istovremeno.

Zdravo & jeftino: Krompir sa šampinjonima

751-3a-Zdravi-recepti-krompir-sa-sampinjonima-rozaČesto kažem kako 'brzina mi je vrlina'; Volim da spremim ukusno jelo ali za što kraće vreme. Šetala sam se po pijaci, videla šampinjone i odmah mi se pred očima pojavila upravo ova slika što vidite na ekranu.

Pages

Zircon - This is a contributing Drupal Theme
Design by WeebPal.