Joga

Zdravi saveti: Povišeni krvni pritisak je 'osveta' srca

760a-Zdravi-saveti-krvni-pritisak-jogif

Povišeni krvni pritisak (PKP) je zapravo posledica mentalnog stanja kada ste previše fokusirani na racionalnost a zaboravili ste osećanja. PKP dolazi iz neravnoteže; kada je preveliko poverenje dato razumu. Ljudi koji žive 'u glavi' pate od PKP. Opuštanje dolazi iz srca. Trebali bi smo se lako kretati između glave i srca; život bi trebao teći kao reka između te dve obale. Ako se uhvatiš samo za jednu obalu, nema toka.

Na Zapadu se mnogo boluje od PKP jer je zaboravljen jezik srca, jer jedino se srce zna opustiti, jedino srce može da voli. Samo srce zna da uživa, slavi, peva i igra.

Zdravo & jeftino: Štir špagete

751-2a-tir-spagete-biljka„Jaoooj, ti jedeš onaj korov!? Pa ti si luda!' Tako ljudi odreaguju kada im kažem da sam pravila špagete sa štirom.

Latinski naziv za Štir je Amaranthus retroflexus. Tipičan korov, raste na strništima, međama, travnjacima, baštama, pored kanala... od koje se za jelo koristi lišće i seme. Semenke štira sadrže visoke vredne belančevine, a lišće su bogat izvor vitamina C, beta karotina, niacina, kalcijuma i gvožđa.

Rekreativna joga 'Dobro jutro'

Rekreativna-joga-Dobro-jutro-Slavica-grupaJedna od najvećih čarolija joge je da ona zaista ne mari za godine. Moj primer je prilično indikativan; sa jogom sam se počeo baviti sa pedeset godina života (dakle, pre oko deset godina). Tada sam već imao problem da čučnem i mislio sam: „Pa godine su to'; nisam mogao da se sagnem i vežem pertle, „hvatalo' me je u leđima... „Pa prešao sam pedesetu – šta je tu je', mislio sam. Drugim rečima, smatrao sam da su sva ta stanja rezultat godina i da tu nema pomoći.

Kad, gle! čuda. Kada počnete vežbati jogu, prvo se podmladite pet do deset godina (zavisi kada odpočnete i koliko savesno vežbate) i posle više - ne starite. Mišići, zglobovi, nervni sistem, funkcionisanje organa...sve ostaje na istom nivou. Pravo čudo!

YOGISH, Školica engleskog jezika

Šta je YOGISH?

Yogish-decaYOGISH je privatna školica engleskog jezika za decu predškolskog uzrasta (od 3-7 godina), gde kroz igru, ples, glumu, pesmu i prikladne fizičke vežbe deca lako savladavaju osnove engleskog jezika

Naša misija:

Omogućiti deci predškolskog uzrasta da uz stručno vođenje i primenu savremenih metoda lako i brzo savladaju osnove engleskog jezika.

Zdravo & jeftino: Dinstane kruške

751-1-Zdravo-jeftino-KruskeDakle, uzmete nekoliko krušaka. Ove na slici sam ja pokupio u bašti. To j sorta „Kaluđerke' jer imaju „onu crtu', hahaha! Moje stablo u dvorištu je staro preko 80 godina. Nikada nije bolesna.

Pages

Zircon - This is a contributing Drupal Theme
Design by WeebPal.