Joga
Voli što sanjaš, sanjaj što voliš!
Kako spavanje tj. sanjanje može biti joga? Setimo se šta je suština joge. Da li su to vežbe, položaji i 'pereci'? Nisu. Suština joge je PRISUTNOST, SVESNOST. E, ova joga snova je SVESNO SPAVANJE, 'Lucid dreaming', kako se kaže na engleskom.
To je takva vrsta snevanja, gde je snevač svesan da spava i može kontrolisati 'scenario' sna. Ova vrsta joge privlači sve više i više pažnje na Zapadu ali se razvija i praktikuje već vekovima među Tibetanskim Budistima (Mi-lam) i Taostima koji je koriste kao sredstvo za dostizanje prosvetljenja. O tome je naširoko pisao Tibetanski jogi i lekar Yuthok Yonten Gonpo mlađi (1126 – 1202, vidi sliku desno dole).
~ Medicina leči bolesti, joga leči pacijenta ~
Zdravlje nije odsustvo bolesti. Zdravlje je osećaj prirodne ravnoteže, Životne energije i CELOVITOSTI. Zato se u našem jeziku za ozdravljenje i kaže ISCELENJE, znači, postupak u kome ponovo postajemo CELOVITI, CELI. Još je interesantnije u Engleskom jeziku, gde reči „to heal, healing' (lečiti, lečenje), „whole' (celina, ceo, sav) i „holy' (svet, sveta) imaju isti koren!
Tu celovitost čovek može postići jedino ako istovremeno i ravnomerno neguje i telo i um - a time i duh. Zato sam uveo novu reč u moje učenje (i Srpski jezik): „TELOUM'; spojio sam te dve reči u jednu, kako bih naglasio nerazdvojivost te dve strane naše zemaljske egzistencije. Sa jednog kraja čovek je materija a sa drugog kraja – duh. Granice između ta dva kraja nema i ne može se naći.
Sa druge strane, bolest nije slučajna ali nije ni kazna: ona ti samo pokazuje da si odvojen/a od Izvora i da treba da mu se vratiš, da se vratiš - sebi. Inače, uskoro bi mogla već biti sramota biti bolesan jer je to znak nezdravih i otrovnih misli i emocija.
Posti - pa oprosti
Sve tradicije sveta, bez izuzetka, imaju (ili su imale) neki vid posta i u svima su uočene mnoge zdravstvene dobrobiti. Danas je to opšte mesto svakog pristupa zdravom i dugom životu. Naime, naše telo se nikada 'ne odmara' u potpunosti, ono uvek nešto radi i čim ne unosimo hranu, čim telo ne mora da se bavi varenjem hrane, metabolizmom, ono odmah počinje 'veliko spremanje'. Istraživanja su pokazala da jednodnodnevni (ili duži) post smanjuje rizik raka, kardiovaskularnih bolesti, diabetesa, problema sa imunim sistemom iitd i da, sveukupno, produžava životni vek. Ima škola alternativne medicine koje tvrde da se većina bolesti može izlečiti gladovanjem.
Umesto piletine uzmeš leblebiju i skuvaš paprikaš i – to je to, hahaha!
Malo šale, ali u osnovi to je to. Inače, moji recepri nisu za kuvare/kuvarice kojima recept treba početi sa „Uključi šporet'...
Dakle, leblebija, naut, slanutak (Cicer arietinum) je jako hranljiva i ukusna namirnica iz porodice pasulja i imate je kupiti u prodavnicama zdrave hrane a bilo je i u „Veru' jedna odlična krupna vrsta. Bitno je kupiti presnu a ne pečenu ili sušenu.
Razlozi zbog kojih najčešće i krenemo u jogu su zdravlje, dugovečnost i dobar izgled (vidi moju anketu „Šta očekuješ od joge'). Međutim, to su samo nuz-efekti joge. Naš cilj je mnogo veći. Često ga nismo ni svesni. Taj skriveni cilj je upakovan negde u formulaciji da od joge očekujemo „mir'.
Pages
Zircon - This is a contributing Drupal Theme
Design by
WeebPal.
