Lebdeća joga® - koja se još naziva i antigravitaciona i vazdušna joga (aerial yoga, antigravity yoga ) i sl. - je u velikom usponu jer kombinuje joga položaje (asane), regenerativne poze, razne vežbe koje jačaju telo i uvećavaju fleksibilnost, te fitnes i akrobatiku.
Lebdeća joga® - koja se još naziva i antigravitaciona i vazdušna joga (aerial yoga, antigravity yoga ) i sl. - je u velikom usponu jer kombinuje joga položaje (asane), regenerativne poze, razne vežbe koje jačaju telo i uvećavaju fleksibilnost, te fitnes i akrobatiku.
Joga centar Sombor je opet pionir u otkrivanju novih načina vežbanja i upotrebi pomagala koja olakšavaju izvođenje položaja, uvećavaju telesne i mentalne dobrobiti, unose radost i povećavaju kvalitet života. Otvaraju put ka – Sreći. Aerial jogu vežba i naš čuveni teniser Nole (vidi sliku).
Šta mislite, da li je stav ili program iz ovog naslova ostvariv?
Naravno da jeste. Ja imam 68 godina, nemam nikakvu dijagnozu niti terapiju, a svoj bol posmatram „kao svedok“, kao da se dešava nekome drugome... Šta je prosvetljenje? Kraj patnje, kraj bola...
Dakle, samo treba poći osmišljeno i u dobrom pravcu... ako idemo u pogrešnom pravcu nikada nećemo stići. Sve počinje od pitanja ko smo mi? Ko smo mi na ovoj Planeti i za čime tragamo, šta je to što neprestano tražimo a – ne pronalazimo...
~ Idemo tamo gde „cveta limun žut“,
Da spoznamo da cilj je – Put. ~
Joga Centar Sombor – Yoga Travel - i 2019. godine (deveta godina za redom) organizuje „Joga odmor“ na ostrvu Krfu u mestu Agios Georgios (Jug), avionom, od 23.06. – 03.07. (jedanaest dana, deset noćenja).
Nastavljamo seriju članaka o zdravstvenim tehnikama i postupcima koji su potpuno besplatni a vrlo efikasni: post, sunčanje, disanje kroz nos i disanje sa pauzama. Klikni na pojedini članak za više informacija.
Ova tema tj. postupak spada takođe u potpuno besplatne a izuzetno zdrave načine. Ona ima dva aspekta. Hodanje bos/a kao antioksidant i hodanje bos/a za jačanje imuniteta.
Lebdeća joga® - koja se još naziva i antigravitaciona i vazdušna joga (aerial yoga, antigravity yoga ) i sl. - je u velikom usponu jer kombinuje joga položaje (asane), regenerativne poze, razne vežbe koje jačaju telo i uvećavaju fleksibilnost, te fitnes i akrobatiku.
Joga centar Sombor je opet pionir u otkrivanju novih načina vežbanja i upotrebi pomagala koja olakšavaju izvođenje položaja, uvećavaju telesne i mentalne dobrobiti, unose radost i povećavaju kvalitet života. Otvaraju put ka – Sreći.
~ Idemo tamo gde „cveta limun žut“,
Da spoznamo da cilj je – Put. ~
Joga Centar Sombor i ove godine (šesta godina za redom) organizuje „Joga odmor“ na ostrvu Krfu u mestu Agios Georgios (Jug), avionom, i to od 14. – 24.06.2016.
Ako vam je dosta vreve - i u gradu i u glavi - onda je ovo odmor za vas.
Ako ste se odlučili za promenu, ovo je odmor za vas.
Ako ste već na putu duhovnog buđenja – ovo je za vas.
Ako tražite buran noćni život u bučnu muziku – ovo nije za vas.
Godinama idemo na joga letovanja na Krf. Vreme je bilo da proširimo ponudu. A nismo mogli naći bolje mesto jer je Antalija biser Turske sredozemne obale! Tu imamo sve: božansku klimu, divno čisto more, predivne plaže, odlične hotele i mesta za šoping; five in one!
Bio sam jesenas da obiđem i hotel i plažu i mesto za vežbanje. Sve petice!
Pošto je Antalija jako vruća, sezona počinje već u aprilu/maju, stoga idemo već početkom juna: 01. - 10. juni 2016.g.
Svaki joga trener se, pre ili kasnije, suoči sa dilemom u kom pravcu da krene, u kom pravcu da se razvija. Velikom broju trenera odgovor stigne sam u raznoraznim formama i sledeći intuiciju krenu za tim „zovom“. Jedan broj trenera i/ili vežbača joge oseća težnju ka „nečemu“ a ne može to sebi jasno definisati. Jedna od tih intuitivnih „težnji“ je svakako – Tantra.
Tantra je zaista „joga na kvadrat“ i zato ovaj „specijalistički“ kurs nudim samo već formiranim joga trenerima ili pojedincima duboko urinutim u put joge.
...da zbog malo seksa upropasti ženin život; a žena je u stanju da zbog malo ljubavi uprosati sopstveni život. Tako nekako ide izreka i zaista se čini istinitom i prema njoj žene samo što nisu izumrle, a kad ono - svet pun udovica! U čemu je tajna?
~ Či kung terapije se sve svode na dva jednostavna pricipa: ćiščenje meridijana radi ujednačenog protoka energije i uspostavljanje yang i yin ravnoteže ~ Wong Kiew Kit
O zdravstvenom Či kungu uopšte
(Za specijalne uslove za Somborce, pogledaj pri kraju članka)
Nakon dugogodišnjeg izučavanja i primene jogističke zdrave ishrane, poslednjih godina sve više zavirujem u tanjir taostima i nalazim fanscinantnu sličnost u pristupu između ta dva velika sistema (civilizacija) koji su nezavisno jedan od drugih došli do vrlo sličnih saznanja o zdravom načinu ishrane.
Moram priznati da su Kinezi dosta sve to zakomplikovali (slično kao i Indijci sa Ajurvedom) ali postoji velika sličnost između radžas i jang hrane kao i između tamas i jin hrane, gde bi ideal bio kod Indijaca bila satva a kod Kineza balans jang i jin.
Sličnosti su mnoge ali i razlike; najveća je da Kinezi uopšte pa ni Taoisti – nisu vegeterijanci.
No, da ne komplikujemo evo šta savetuju Kinezi:
Lebdeća joga® - koja se još naziva i antigravitaciona i vazdušna joga i slično - je u velikom usponu jer kombinuje joga položaje (asane), regenerativne poze, razne vežbe koje jačaju telo i uvećavaju fleksibilnost, te fitnes i akrobatiku.
Joga centar Sombor je zapravo moja rođena kuća i bašta na placu od 25ari (1/4 hektara tj. „pola jutra“) u centru Sombora. Ja sam rođen u toj kući i u njoj živim, eve, već 64 godine. Prilično sam identifikovan sa tom kućom i baštom (identifokovan je moj telo-um, ne i Biće) i to je nekako ovako: kuća je telo a bašta duša.
Zašto vam ovo pričam? Pa zato što ja neću da trujem „svoju dušu“ - a ni telo - pesticidima: dakle, kod nas u bašti se ništa ne prska pesticidima i ne koristi se veštačko đubrivo – sve je zaista organska proizvodnja.
Kako se to postiže? Tako što imamo nekoliko starih sorti voćaka koje ni ne traže nikakvu zaštitu, imamo dosta voćaka kojima i inače ne treba zaštita (višnje, trešnje, kajsije, orasi, lešnici) a one voćke, bobičasto voće, povrće i cveće kojima je potrebna zaštita – prskamo hidrogen peroksidom!
Da bi smo videli zašto treba izdisati „u stomak“ trebalo bi prvo da se podsetimo značenje reči pranajama (pranayama) i u vezi sa tim značenje reči Či Gong (Qigong, Chi kung itd). A pre toga da podsetimo na to da su skoro sve civilizacije i njihove tradicije imale i imaju koncept Kosmičke životne energije, koja se u Indiji zove prana, u Kini Qi, u Japanu Ki, u Grčkoj pneuma a na Zapadu nazvana Životna suština (Life essence) itd.
Pages
Zircon - This is a contributing Drupal Theme
Design by
WeebPal.
