Tabela raznih masti
Dakle, narode, u oblasti masnoće u medicini, nutricizmu i zdrave ishrane uopšte vlada neviđena konfuzija i raspon se kreće od toga da su masti smrtno opasne do toga da nam bez njih nema života. Konfuzija vlada kako u nauci tako i u premeni tih naučnih saznanja i njohovim tumačenjima u medijima. Moj je zaključak da su najveći krivci inercija, lenjost, površnost i naročito - EGO! Naime, gotovo da nema lekara, nutricioniste, novinara ili običnog čoveka koji je spreman da prizna da je jedno tvrdio decenijama a da to uopšte nije tačno, nego će iskopavati neke praiskonske kvazi naučne radove samo da bi ostao/la u pravu. Ego strašno voli da bude u pravu.
Naslovna
Da li u ovoj epidemiji može (opet) pomoći stara Indijska mudrost…   Respiratorne bolesti nastaju tako što se bolesnik zarazi klicom, virusom iz vazduha i ta klica dođe do pluća i tu se razvija i pojavljuju se razni simptomi zavisno već o kakvoj se infekciji radi. Sada kada se ssvet suočava sa mogućom epidemijom globalnih razmera, sredstva javnog informisanja su puna različitih mišljenja i saveta koje sada neću ponavljati jer ste ih sigurno videli i pročitali.
Lebdeća-joga-Sombor-osnovna
Lebdeća joga® - koja se još naziva i antigravitaciona i vazdušna joga (aerial yoga, antigravity yoga ) i sl. - je u velikom usponu jer kombinuje joga položaje (asane), regenerativne poze, razne vežbe koje jačaju telo i uvećavaju fleksibilnost, te fitnes i akrobatiku.
Ana
Lebdeća joga® - koja se još naziva i antigravitaciona i vazdušna joga (aerial yoga, antigravity yoga ) i sl. - je u velikom usponu jer kombinuje joga položaje (asane), regenerativne poze, razne vežbe koje jačaju telo i uvećavaju fleksibilnost, te fitnes i akrobatiku. Joga centar Sombor je opet pionir u otkrivanju novih načina vežbanja i upotrebi pomagala koja olakšavaju izvođenje položaja, uvećavaju telesne i mentalne dobrobiti, unose radost i povećavaju kvalitet života. Otvaraju put ka – Sreći. Aerial jogu vežba i naš čuveni teniser Nole (vidi sliku).
Naslovna
  Šta mislite, da li je stav ili program iz ovog naslova ostvariv?   Naravno da jeste. Ja imam 68 godina, nemam nikakvu dijagnozu niti terapiju, a svoj bol posmatram „kao svedok“, kao da se dešava nekome drugome... Šta je prosvetljenje? Kraj patnje, kraj bola...   Dakle, samo treba poći osmišljeno i u dobrom pravcu... ako idemo u pogrešnom pravcu nikada nećemo stići. Sve počinje od pitanja ko smo mi? Ko smo mi na ovoj Planeti i za čime tragamo, šta je to što neprestano tražimo a – ne pronalazimo...
1
2
3
4
5

Kurs za trenere zdravstveno Či kunga 2016.

 

~ Či kung terapija se svodi na dva jednostavna pricipa: ćiščenje meridijana radi ujednačenog protoka energije i uspostavljanje yang i yin ravnoteže ~ Wong Kiew Kit 

O zdravstvenom Či kungu uopšte

Trening u saliČi kung (može i Ći gong i Či gung itd.) je ime Kineske veštine koja se sastoji od dve reči: “Či” koja se može prevesti kao Životna energija a odnosi se na energiju koja kruži telom mada se može odnositi i mnogo opštije na Kosmičku energiju i u kojoj se sadrže i toplota, svetlo i elektomagnetska energija a može značiti i odnos materije, energije i duha. “Či” je osnovni princip Kineske filozofije, medicine i borilačkih veština. “Kung” se prevodi kao gajenje ili rad ili manipulacija sa nečim što sadrži vežbanje, usavršavanje, dostignuće i rezultat.

Kurs Lebdeće joge, maj 2016.

Diplomirani treneriLebdeća joga® - koja se još naziva i antigravitaciona i vazdušna joga (aerial yoga, antigravity yoga ) i sl. - je u velikom usponu jer kombinuje joga položaje (asane), regenerativne poze, razne vežbe koje jačaju telo i uvećavaju fleksibilnost, te fitnes i akrobatiku.

Joga centar Sombor je opet pionir u otkrivanju novih načina vežbanja i upotrebi pomagala koja olakšavaju izvođenje položaja, uvećavaju telesne i mentalne dobrobiti, unose radost i povećavaju kvalitet života. Otvaraju put ka – Sreći.

Joga na Krfu 2016.

~ Idemo tamo gde „cveta limun žut“,

Da spoznamo da cilj je – Put. ~

 

Joga na obaliJoga Centar Sombor i ove godine (šesta godina za redom) organizuje „Joga odmor“ na ostrvu Krfu u mestu Agios Georgios (Jug), avionom, i to od 14. – 24.06.2016.

Ako vam je dosta vreve - i u gradu i u glavi - onda je ovo odmor za vas.

Ako ste se odlučili za promenu, ovo je odmor za vas.

Ako ste već na putu duhovnog buđenja – ovo je za vas.

Ako tražite buran noćni život u bučnu muziku – ovo nije za vas.

Joga u Antaliji 2016.

 

Konjalti plaža

Godinama idemo na joga letovanja na Krf. Vreme je bilo da proširimo ponudu. A nismo mogli naći bolje mesto jer je Antalija biser Turske sredozemne obale! Tu imamo sve: božansku klimu, divno čisto more, predivne plaže, odlične hotele i mesta za šoping; five in one!

Bio sam jesenas da obiđem i hotel i plažu i mesto za vežbanje. Sve petice!

Pošto je Antalija jako vruća, sezona počinje već u aprilu/maju, stoga idemo već početkom juna: 01. - 10. juni 2016.g.

Kurs za Tantra trenere

Tantra_joga_Kurs_za_trenere_FabaSvaki joga trener se, pre ili kasnije, suoči sa dilemom u kom pravcu da krene, u kom pravcu da se razvija. Velikom broju trenera odgovor stigne sam u raznoraznim formama i sledeći intuiciju krenu za tim „zovom“. Jedan broj trenera i/ili vežbača joge oseća težnju ka „nečemu“ a ne može to sebi jasno definisati. Jedna od tih intuitivnih „težnji“ je svakako – Tantra.

Tantra je zaista „joga na kvadrat“ i zato ovaj „specijalistički“ kurs nudim samo već formiranim joga trenerima ili pojedincima duboko urinutim u put joge.

Muškarac je u stanju...

Tačka od milion dolara...da zbog malo seksa upropasti ženin život; a žena je u stanju da zbog malo ljubavi uprosati sopstveni život. Tako nekako ide izreka i zaista se čini istinitom i prema njoj žene samo što nisu izumrle, a kad ono - svet pun udovica! U čemu je tajna?

Kurs Zdravstvenog Či kunga

Zdravstveni Či kung, kurs ~ Či kung terapije se sve svode na dva jednostavna pricipa: ćiščenje meridijana radi ujednačenog protoka energije i uspostavljanje yang i yin ravnoteže ~ Wong Kiew Kit 

 

O zdravstvenom Či kungu uopšte

(Za specijalne uslove za Somborce, pogledaj pri kraju članka)

Tao ishrana

Nakon dugogodišnjeg izučavanja i primene jogističke zdrave ishrane, poslednjih godina sve više zavirujem u tanjir taostima i nalazim fanscinantnu sličnost u pristupu između ta dva velika sistema (civilizacija) koji su nezavisno jedan od drugih došli do vrlo sličnih saznanja o zdravom načinu ishrane.

 

Moram priznati da su Kinezi dosta sve to zakomplikovali (slično kao i Indijci sa Ajurvedom) ali postoji velika sličnost između radžas i jang hrane kao i između tamas i  jin hrane, gde bi ideal bio kod Indijaca bila satva a kod Kineza balans jang i jin.

 

Sličnosti su mnoge ali i razlike; najveća je da Kinezi uopšte pa ni Taoisti – nisu vegeterijanci.

 

No, da ne komplikujemo evo šta savetuju Kinezi:

Lebdeća joga (Antigravity, Aerial yoga)

Lebdeća joga® - koja se još naziva i antigravitaciona i vazdušna joga i slično - je u velikom usponu jer kombinuje joga položaje (asane), regenerativne poze, razne vežbe koje jačaju telo i uvećavaju fleksibilnost, te fitnes i akrobatiku.

Čudo od hemije: Hidrogen peroksid (H2O2)

Joga centar Sombor je zapravo moja rođena kuća i bašta na placu od 25ari (1/4 hektara tj. „pola jutra“) u centru Sombora. Ja sam rođen u toj kući i u njoj živim, eve, već 64 godine. Prilično sam identifikovan sa tom kućom i baštom (identifokovan je moj telo-um, ne i Biće) i to je nekako ovako: kuća je telo a bašta duša.

Zašto vam ovo pričam? Pa zato što ja neću da trujem „svoju dušu“ - a ni telo - pesticidima: dakle, kod nas u bašti se ništa ne prska pesticidima i ne koristi se veštačko đubrivo – sve je zaista organska proizvodnja.

Kako se to postiže? Tako što imamo nekoliko starih sorti voćaka koje ni ne traže nikakvu zaštitu, imamo dosta voćaka kojima i inače ne treba zaštita (višnje, trešnje, kajsije, orasi, lešnici) a one voćke, bobičasto voće, povrće i cveće kojima je potrebna zaštita – prskamo hidrogen peroksidom!

Pages

Zircon - This is a contributing Drupal Theme
Design by WeebPal.