Meditacija

Meditacija, dah

meditacija - dahMeditacija na dah je najpoznatija, najraširenija i, valjda, najstarija. Dah nam je uvek „pri ruci“. Čuvene „Šiva sutra“, 112 tehnika meditacije, započinju tehnikama meditacije praćenjem daha.

Šta je meditacija (Tolle)

meditacija-eckhart-tolleU svome velikom duhovnom opusu, Eckhart Tolle često govori i o meditaciji. Zapravo, celo njegovo učenje, sav angažman da nam približi „sadašnji trenutak“ je, u krajnjoj liniji, tehnika meditacije. Opra (Oprah Winfrey) ga je nazvala „Otac sadašnjeg trenutka“ i zaista on  svetljava tu sadašnjost iz bezbrojnih uglova kako bi je mogao razumeti svako.

MANTRA ČUDESNOG ISCELENJA (Om Mani Padme Hum)

Mantre-Om-Mani-Padme-HumPoznata i kao “Mantra velikog saosećanja” i kao “Mantra čudesnog iscelenja”

Ovo je jedna od najpoznatijih mantri u Budizmu. Ona se može pevati (glasno ili u sebi), slušati, čitati, gledati (samo posmatranje ovog divnog zapisa već može imati efekat kao i slušanje), a može se i “hodati”; kada je naučite pevajte je u ritmu hoda i iznenadićete se koliko se uz nju može dugo hodati bez zamora!

MANTRA ŽIVOTA (Maha mritjunđaja mantra)

Mantre-Shiva-TrookiOva velika (“maha”) mantra je Mantra pobede nad smrću i stoga se naziva i “Mantra života”. Zove se i “Trijumbakam mantra” jer se obraća “Trookom” tj. Šivi. Ona je poziv za prosvetljenje

GAJATRI MANTRA

Mantre-Gayatri-DeviOva je mantra druga po redu po učestalosti korišćenja i poznatosti u svetu i smatra se za najvišu i najsnažniju mantru. Poznata je i pod imenom “Guru Mantra” i “Savitri mantra”. Kaže se da ju je svetu darovala Gajatri Devi (Boginja Gajatri). U Bagavat Giti Krišna kaže Arđuni: “Među svim mantrama, ja sam Gajatri”. Sama reč “gajatri” se sastoji od dve reči: “”gajati” što znači “pevati” i “trajati” što znači “zaštiti”, pa se tako štitimo pevajući ovu mantru. Inače, muški rod te imenice je “Gajatra” i znači “himna”

Pages

Zircon - This is a contributing Drupal Theme
Design by WeebPal.