Meditacija
Škola za joga trenere Joga centra Sombor je počevši od 2013.g. edukovala 247 joga trenera iz dvadeset zemalja. Ove, 2021.g. održan je poslednji takav kurs i od sledeće godine će te kurseve voditi Darko Trajković iz Sarajeva koji sada živi u Nemačkoj.
- Posvećeno (M)Očnom odelenju Opšte bolnice Sombor –
Prvo i treće oko su mi OK i sada sam operisao i drugi oko, pa da vidim na sva tri oka 
. Ili vidiš na sva tri oka ili uopšte ne vidiš (to što vidiš sa dva oka je – iluzija, Maya).
Odmah nakon operacije primenio sam tehniku „Unutrašnjeg osmeha“ i osećaj je zaista divan te ću vam dati kratak opis te tehnike. O njoj sam – iz malo drugačijeg ugla - već pisao, vidi: „Za dubok san i miran dan“.
Ta je tehnika deo Kineske tradicionalne medicine i zove se i „Unutrašnji osmeh“ („Osmeh iz srca“) i primenjuje se na celo telo (a ja ću dodati samo specifucum za oči).
Ova „tehnika' bi možda pre pripadala nekoj „školi za očuvanje budnosti' ali pošto takve nema(m) onda je stavljam u ovu moju Školu buđenja.
Ta „mantra' mi je došla spontano pre više godina i tada sam je sa radošću koristio ali sam je posle zaboravio. Neki dan mi se opet pojavila sa svom svojom radošću i novom svežinom.
Sastoji se od dva stiha od koji se prvi izgovara tokom udaha a drugi tokom izdaha.
U svakodnevnom životu sve što radimo je ili navika ili meditacija. Možemo biti svesni toga šta radimo ili možemo raditi automatski, po navici, a da su nam misli ko zna gde.
Sve što radimo prisutno samo po sebi postaje zadovoljstvo i radost; sve najobičnije stvari kao što je pranje zuba, seckanje povrća, hodanje, vožnja auta..... Sve to isto može biti i muka jer um nikada nije zadovoljan onim što je SADA i on uvek hoće da bude u nekom sledećem trenutku i na nekom drugom mestu. Um nikada nije zadovoljan onim što JESTE i hoće ono što NIJE.
~ Ili Prisutnost ili odsutnost, ili Raj ili pakao - izbor je naš ~
Svoju tradiciju podučavanja i korišćenja meditacije na joga treninzima, Joga centar Sombor bio je podigao na nivo edukovanja i tako je 2011.g. Školu meditacije završilo 12 polaznika.
Obuka iz meditacije je postala deo Programa Škole za joga trenere Joga centra Sombor i ove 2013.g. je 16 polaznika steklo diplomu Učitelja meditacije.
Čestitamo svima!
Pages
Zircon - This is a contributing Drupal Theme
Design by
WeebPal.
